1. 함께 먹어야 할 식품 - 두부, 오이, 식초 , 그외 소고기 등 산성 식품은 함께 먹으면 졸음.
2. 피해야 할 식품 - 파, (인 유황 성분이 미역의 인 성분 흡수를 방해 함) 마늘은
산성식품과 함께 먹기 전에는 단독으로미역에 넣으면 해로움..
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