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제목: 혈전(血栓)( 암, 당뇨병 등 포함)이 생기는 원인, 면역력 높이는 지혜 - 신야 히로미 등 국내외 연구서 인용.(피를 맑게 해야 무병장수) 1. 포화 지방산이 많은 소고기, 돼지고기, 닭고기를 즐기는 식습관 때문에 혈전이 많이 생긴다. - 인간의 체온보다 높은 동물 육질은 무조건 포화지방산이 많다. 인간 체온보다 낮은 생선, 연체류, 조개류, 식물성 기름으로 대체하면 불포화 지방산을 많이 섭취하여 혈전,저체온 현상 없이 무병장수한다. 2.튀긴 음식, 불에 태운 육 고기, 곰탕, 설렁탕, 삼겹살, 라면, 통조림 등 열량만 높고 엔자임(효소)이 없는 인스탄트 식품을 즐기는 식습관 때문. - 생선, 식이섬유 음식, 삶거나 찐 음식이 혈전을 적게 만든다. 3.활성산소가 다량 체내에서 발생하고 이를 제거..

면역각인이란 항체가 특정 외부 세균이나 바이러스 단백질에 반응하면서 다른 단백질에는 제대로 반응하지 못하는 현상이다. 우리의 면역체계가 백신에 훈련받아 하나만 볼 줄 알고 다른 건 볼 줄 모르는 반복짜리 면역이 된다는 것이 된다. 제약회사가 변이에 효과적인 백신을 개발해도 중화항체가 코로나 스파크 단백질에 면역각인을 가지게 되면 다른 세균이나 다른 바이러스를 알아보지 못해 각종 전염병에 더욱 취약해지고 자가 면역 질환의 위험만 올라간다. 한마디로 결론만 말하면 백신을 맞을수록 면역력은 떨어진다. 코로나 아니더라도 계절성 독감이나 감기에 자주 걸리는 연약한 면역력을 얻게 된다. 특히 아이들은 다양한 바이러스에 노출되고 회복되는 과정에서 자연면역이 더욱 튼튼하게 훈련되는데 아직 미성숙한 항체를 지닌 아이들에..

성장 호르몬이 성인 에게도 절대 필요한 이유 1. 뇌하수체에서 분비되는 성장 호르몬은 유년 청소년기에 가장 많이 분비되고 이들 성장발육에 기여한 호르몬이다. 2. 성인이 되면 성장 호르몬이 누구나 계속 줄어들어 성장 호르몬 분비를 촉진시키는 노력을 하지 않으면 50-60세 부터는 30%이하로 줄어 든다. 3. 늙어서도 젊음을 계속 유지하는 비결은 성장 호르몬이 잘 분비되게 특히 노력하는 일이다. 4. 늙어서도 성장 호르몬이 잘 분비되어 동안을 유지하는 비법 들은 무엇인가? 가) 스트레스를 가능한 안 받고 욕심을 줄여야 성장 호르몬이 늙어서도 잘 분비된다. 나) 유산소, 무산소 근육운동을 둘 다 병행해서 1시간 정도 매일 실천한다. 다 ) 면역력에 좋은 웰빙식품, 아르기닌이 많은 식품을 일생 꾸준히 섭취한..

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이차성 파킨슨증 (Other parkinsonism) 분류 뇌신경정신질환 발생 부위 머리 증상 근육강직, 떨림(진전), 서동, 연속동작의 느림 진료과 신경과 관련 질환 파킨슨병, 비정형 파킨슨 증후군, 알츠하이머병 정의 이차성 파킨슨증은 파킨슨 증상이 파킨슨병이 아니라 다른 특정한 원인에 의해 이차적으로 발병한 질환을 말합니다. 따라서 발병 원인을 교정하면 치료할 수 있는 질환입니다. 여기에는 약물 유도성 파킨슨증과 정상압 수두증, 혈관성 파킨슨증 등이 있습니다. ⓛ 약물 유도성 파킨슨증 파킨슨증은 다양한 약물에 의해 발생할 수 있습니다. 특히 도파민 수용체를 차단하거나 고갈시키는 약물은 파킨슨병과 같은 떨림, 운동 완만, 보행 장애 등의 증상을 유발합니다. 도파민 수용체를 차단하는 약물에는 대표적으로 ..

*** 심장 대동맥 판막 협착증을 ‘경피적 대동맥판막 치환술’로 간단히 고칠 수 있다.. - 안정민 서울 아산병원 심장내과 교수 “그렇다. 다른 말로 ‘타비(TAVI, Transcatheter Aortic Valve Implantation) 시술’이라 부른다. 종전 처럼 어려운 심장 수술 없이 팔이나 사타구니 등에 있는 동맥에 시술 도구를 삽입할 작은 구멍을 뚫은 뒤, 그곳으로 딱딱하게 굳은 기존심장대동맥 판막을 벌릴 ‘프레임’(액자)을 먼저 넣는다. 이후 인공판막을 넣어 설치하면 시술이 끝난다. 몸에 상처 자국이 거의 남지 않고 부분마취만으로도 진행이 가능해 환자 부담이 적은 치료법이다.” 출처: 서울아산병원 건강플러스

제목: 최근 유튜브 건강 명강의 시리즈 - 양일권 전문의 해설 참조 1. 소장, 대장 등 장속에 유익균은 크게 늘리고 독소와 활성산소를 많이 배출하는 유해균 숫자를 줄이는 비법 0.채소, 과일, 해조류 등 식이섬유를 평소에 날마다 듬뿍 먹으면 장속에 유익균이 크게 늘어나고 활성산소를 적게 배출하여 무병 장수한다. 0. 반면 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 육고기를 많이 먹으면 틀림없이 유해균이 유익균을 초과하여 몸속에 독소와 활성산소를 많이 배출하여 신부전증, 심부전증 , 암, 알츠하이머 등 치매, 당뇨, 고혈압,각종 자가 면역질환, 뇌졸증 , 뇌출혈,파킨슨 병 등 독소와 활성산소로 인한 만병의 근원이 된다. 0. 육고기 대신에 고단백질을 섭취할 대용식품은 콩, 두부, 달걀, 각종생선이면 충분하다. 2. ..

? 오미크론의 다섯 가지 증상 ? 코로나 19의 변이 바이러스인 오미크론은 델타 변이 바이르스가 폐를 공격하는 것과 달리 기도를 공격한다. 기도 조직에서 증식하므로 폐 조직 증식인 다른종에 비해 중증으로 갈 위험은 적지만, 전파 속도가 아주 빨라서 감염자 수가 현재 10,000명대지만 수 만명으로 확대될 위험성이 크다고 한다. 하여 당국에서는 방역 수칙을 다음과 같이 바꾼다고 한다. 1. 선별진료소의 PCR(유전자 증폭) 검사는 60대 이상 고 위험군이나 의료진이 필요하다고 판단한 사람만 받을 수 있다. 2. 또 단순 의심자는 신속항원검사 (자가키트)에서 양성 때만 받을 수 있다. 따라서 오미크론 감염이 되면 어떤 증상이 나타나는지 내가 먼저 알아야 할 것이다. * 오미크론의 5가지 증상 1) 식은 땀 ..

https://youtu.be/b6oWattFlkM 0. 1단계 - 암의 싹이 났어도 우유, 소고기, 돼지고기 등 동물성 단백질을 거의 안먹고 항암 음식을 먹으면 암 발병 억제 가능 0. 2단계 - 암이 우리 몸 특정 부위에서 자라도 동물성 단백질을 거의 안먹고 항암 믐식을 먹으면 암 완치 가능 0. 3단계 - 암이 다른 부위로 전이 되더라도 동물성 단백질을 거의 안먹고 항암식사를 잘하면 자연 치유 된다.

https://youtu.be/thmoHi6TzGM