주요건강 정보 69

인체 면역력 약화 , 성인병 원인 식품 들

면역력 약화, 성인병 원인이 되는 식품 들 (신야히로미 등 미국 대통령 주치의 저서 인용) 문) 면역력을 크게 약화시키고 당지수(칼로리)가 높아서 인슈린이 한꺼번에소화를 위해서 분비되어야 하므로 췌장에 큰 부담을 준 결과암, 당뇨병, 혈관병, 고혈압, 관절병, 치매 그 외에 모든 성인병 발생 원인이 되는 불량식품을 재정리해 주세요. 이들은 귀여운 자녀들에게 어려서부터 거의 먹이지 말아야 할 식품들이다. 가족 건강을 위해서도 거의 먹지 않아야 할 식품들이다. 식생활이 서구화 되면서 등장한 불량식품이 많다. 우리 전통식품 중에서도 불에 태운 음식, 기름에 튀긴 음식은 발암성이 높아서자주 섭취하면 역시 각종 성인병 원인이 된다. 면역력 약화는 결국 어려서부터 감기, 아토피 피부염, 비염, 천식, 비만, 유아암..

주요건강 정보 2021.03.31

인체 면역력을 높이는 식품 정리

코로나 19 등 모든 질병 예방, 치료를 위해 면역력을 높이는 식품들 1. 각종 효소를 많이 포함하여 인체 면역력을 높이는 복합탄수화물식품 (저칼로리, 저당지수 식품) 섭취법 (가장 중요) 0.도정 덜된 통 곡식, 생과일, 생야채, 된장, 김치 같은 발효식품에 각종 효소(엔자임)가 듬뿍 들어 있고 코엔자임(비타민, 미네랄)도 대개 같이 들어 있어 면역력을 크게 높인다. 0.여기서도 구태여 값비싼 상술로 위장한 각종 엔자임, 코엔자임 건강기능식품보다도 값싼 천연 야채,과일, 해조류,어류, 패류, 콩 종류가 몇 십배 효소가 더 많고 코 엔자임도 대개 많이 들어 있어서 면역력 강화에 좋은 복합탄수화물식품(저칼로리 효소식품)임을 알아야한다. 0.효소는 열에 매우 약해서 열을 가하면 다 죽어버린다. 섭씨 35도~..

주요건강 정보 2021.03.31

사회적 거리두기가 만든 재미있는 데카메론 소설과 비이러스

사회적 거리두기가 만든 소설과 흑사병, 스페인독감, 코로나, 그리고 미래는? 실크로드는 중세 아시아와 유럽을 잇는 교역로였다. 많은 재화와 문물이 오갔고 사람들의 의식주에 빠른 변화를 가져다주었다. 하지만 부정적 요소도 함께 빠르게 운송했다. 중세 말기 피렌체는 세계 경제의 중심지였다. 그러나 1345년과 1346년 피렌체를 비롯한 토스카나 지방은 대홍수의 악몽을 겪어야 했다. , 먹을 것이 부족해지면서 사람들의 면역력은 급감했다. 그로부터 2년 뒤인 1348년 여름 피렌체에 흑사병이 돌기 시작했다. 흑사병은 실크로드에 서식하는 밍크가죽 만든 쥐에 기생하는 쥐벼룩이 전파시키는 세균 전염병이다 실코로드에서 밍크옷을 수입하던 피롄체에서 밍크옷에 묻은 쥐벼룩을 통해 감염된 사람은 겨드랑이, 목, 사타구니 림프..

주요건강 정보 2021.02.20