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https://www.youtube.com/embed/nPzh3b7LnvE" title="스마트폰 사진 잘 찍는 10 가지 방법 _ 좋은 사진을 촬영 하는 Tip." frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen>

제목: 혈전(血栓)( 암, 당뇨병 등 포함)이 생기는 원인, 면역력 높이는 지혜 - 신야 히로미 등 국내외 연구서 인용.(피를 맑게 해야 무병장수) 1. 포화 지방산이 많은 소고기, 돼지고기, 닭고기를 즐기는 식습관 때문에 혈전이 많이 생긴다. - 인간의 체온보다 높은 동물 육질은 무조건 포화지방산이 많다. 인간 체온보다 낮은 생선, 연체류, 조개류, 식물성 기름으로 대체하면 불포화 지방산을 많이 섭취하여 혈전,저체온 현상 없이 무병장수한다. 2.튀긴 음식, 불에 태운 육 고기, 곰탕, 설렁탕, 삼겹살, 라면, 통조림 등 열량만 높고 엔자임(효소)이 없는 인스탄트 식품을 즐기는 식습관 때문. - 생선, 식이섬유 음식, 삶거나 찐 음식이 혈전을 적게 만든다. 3.활성산소가 다량 체내에서 발생하고 이를 제거..

https://youtu.be/5EVG5d4BXMU